Основные правила
- Купаться только в специально оборудованных местах. Избегать «диких» пляжей, где нет постов спасателей и медработников.
- Не входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует нормальную деятельность головного мозга.
- Находиться в воде не более 10–15 минут. Длительное пребывание в воде может привести к переохлаждению и судорогам.
- Не подплывать близко к идущим судам. Рядом с ними возникает течение, которое может затянуть под винт.
- Опасно прыгать или нырять в воду в неизвестном месте. Можно удариться головой о грунт, корягу, сваю, сломать шейные позвонки, потерять сознание.
- Не допускать грубых игр на воде: нельзя подплывать под купающихся, «топить», подавать ложные сигналы о помощи.
- Не оставлять возле воды детей без присмотра. Они могут оступиться, упасть, захлебнуться водой или попасть в яму.
Что нельзя делать
- Плавать на надувных матрасах, кругах. Ветром или течением их может отнести далеко от берега, а волной — захлестнуть.
- Использовать гребные и моторные плавательные средства в зонах пляжей, в общественных местах купания.
- Бросать в воду банки, бутылки, стекло и другие предметы, опасные для купающихся.
Первая помощь
- При любом происшествии на воде необходимо вызвать скорую медицинскую помощь и спасателей по единому номеру экстренных служб — «112».
- Если тонет человек, нужно громко позвать на помощь: «Человек тонет!».
- Бросить тонущему спасательный круг или длинную верёвку с узлом на конце.
- Если хорошо плаваете, снять одежду и обувь и вплавь добраться до тонущего. Заговорить с ним, если услышится адекватный ответ, подставить плечо в качестве опоры и помочь доплыть до берега.
Где купаться
- Выбирать пляжи с инфраструктурой: раздевалками, туалетами, солнцезащитными зонтами.
- Осматривать дно перед купанием в незнакомых местах. Гладкая поверхность воды обманчива, на дне могут быть камни, коряги, ил.